Tenhle život jsem si vybrala , tak ti kteří tady nemají co dělat tak vypadněte !

Kalorické tabulky

Hotová jídla

8. dubna 2010 v 7:37
Hotová jídla, přílohy, rychlé občerstvení
Potravina - 100 gEnergie
(kJ)
Bílk.
(g)
Tuky
(g)
Sach.
(g)
GICholest.
(mg)
Vláknina
(g)
Hotová jídla sladká
Krupicová kaše7405819vysoký (nad 70)hodnota není k dispozicihodnota není k dispozici
Palačinky s tvarohem - 1 ks71077,518střední (30-70)hodnota není k dispozicihodnota není k dispozici

Zelenina

8. dubna 2010 v 7:36
Zelenina, luštěniny, houby
Potravina - 100 gEnergie
(kJ)
Bílk.
(g)
Tuky
(g)
Sach.
(g)
GICholest.
(mg)
Vláknina
(g)
Zelenina - 100 g
Artyčoky1702,40,12,6nízký (pod 30)010,8
Brambory rané3001,70,216,6střední (30-70)01,3
Brambory zimní3301,80,318,2střední (30-70)01,6
Brokolice, kedlubna1404,40,92,9nízký (pod 30)02,8
Brukev1302,10,25,8nízký (pod 30)02,2

Nápoje

8. dubna 2010 v 7:36
Nápoje
Potravina - 100 gEnergie
(kJ)
Bílk.
(g)
Tuky
(g)
Sach.
(g)
GICholest.
(mg)
Vláknina
(g)
Sirup ovocný průměr - 100 ml11500068vysoký (nad 70)00
Sirup ovocný - 100 ml nápoj60003,5vysoký (nad 70)00

Sladkosti

8. dubna 2010 v 7:35
Sladkosti
Potravina - 100 gEnergie
(kJ)
Bílk.
(g)
Tuky
(g)
Sach.
(g)
GICholest.
(mg)
Vláknina
(g)
Sladidla 100 g
Cukr bílý, hnědý16100095vysoký (nad 70)00
Cukr hroznový, Glukopur162001,497,1vysoký (nad 70)00
Fruktóza16800099nízký (pod 30)00
Med13600,3081,8vysoký (nad 70)00
Aspartam, neotam16000097nízký (pod 30)00
Irbis snowflake17000098,9nízký (pod 30)00
Sorbit100000xnízký (pod 30)00
Čokolády
Bílá23205,733,654,9střední (30-70)23
Dietní20006,430,543střední (30-70)23
Geisha230093549střední (30-70)23
Hořká (průměr)21305,629,455,7nízký (pod 30)014
Jogurtová22306,431,755,1střední (30-70)23
Mléčná (průměr)2300113752střední (30-70)23
Oříšková23107,436,149,7střední (30-70)23
Studentská pečeť20306,82855,5střední (30-70)2hodnota není k dispozici

Ovoce

8. dubna 2010 v 7:35

Ovoce

100g
Ananas180kj
Angrešť210kj
Avokádo930kj
Banány400kj
Borůvky280kj
Broskve220kj
Grapefruity170kj
Hrozny290kj
Hrušky280kj
Jablka260kj
Jahody180kj
Kiwi210kj
Maliny230kj
Mandarinky200kj
Meruňky240kj
Nektarinky150kj
Olivy č. naložené1450kj
Olivy z. naložené570kj
Ostružiny200kj
Pomeranče200kj
Rybíz červený160kj
Rybíz černý190kj
Švestky280kj
Třešně270kj

Ořechy

8. dubna 2010 v 7:34
Ořechy
100g
Arašídy
2510kj
Kaštany
900kj
Kešu
2530kj
Kokos
1530kj
Lískové
2870kj
Mandle
2590kj
Para
2870kj
Pistácie
2660kj
Sluneč. semínka
2500kj
Vlašské
2820kj

Luštěniny

8. dubna 2010 v 7:34
Luštěniny 100gkcalKJ
Fazole3301385
Hrách3351395
Čočka3251375
Sója4451865

Pečivo

8. dubna 2010 v 7:34
Pečivo 100gkcalKJ
mouka3501460
40 g rohlík120490
50 g celozrného pečiva140580
60 g dalamánek160670
pšeničný chléb2701130
pšeničný chléb celozrný240990
grahamový křehký chléb3501500
perník v čokoládě s náplní4201720
suchary
3801600
vánočka3511461
 
 

Reklama